👨‍⚕️🛑SC Joint Biomechanics with notes, Shoulder Complex series [Part-1]✅

Dr. Shreya Sharma

7 chapters6 takeaways18 key terms5 questions

Overview

यह वीडियो शोल्डर कॉम्प्लेक्स की बायोमैकेनिक्स पर एक सीरीज का पहला भाग है, जो स्टर्नोक्लेविकुलर (SC) जॉइंट पर केंद्रित है। इसमें शोल्डर कॉम्प्लेक्स बनाने वाली हड्डियों (क्लेविकल, स्कैपुला, ह्यूमरस) और SC जॉइंट के निर्माण में शामिल सतहों, जैसे स्टर्नम का मेनुब्रियम, क्लेविकल का मीडियल एंड और पहली पसली का कॉस्टल कार्टिलेज का वर्णन किया गया है। वीडियो SC जॉइंट के प्रकार, ब्लड सप्लाई, नर्व सप्लाई, रेस्टिंग और क्लोज्ड पोजीशन, कैप्सूलर पैटर्न और डिग्री ऑफ फ्रीडम पर भी चर्चा करता है। इसके अतिरिक्त, यह SC जॉइंट डिस्क के महत्व, उसके अटैचमेंट और कार्यों, और एलिवेशन, डिप्रेशन, प्रोट्रक्शन, रिट्रैक्शन और रोटेशन जैसी काइनेमैटिक्स पर विस्तार से बताता है। अंत में, यह SC जॉइंट की मजबूती और डिस्लोकेशन की कम संभावनाओं पर प्रकाश डालता है।

How was this?

Save this permanently with flashcards, quizzes, and AI chat

Chapters

शोल्डर कॉम्प्लेक्स तीन हड्डियों से बनता है: क्लेविकल, स्कैपुला और ह्यूमरस।
यह कॉम्प्लेक्स ऊपरी अंग को थोरेक्स से जोड़ता है, जिससे गतिशीलता और स्थिरता मिलती है।
शोल्डर कॉम्प्लेक्स में स्टर्नोक्लेविकुलर (SC), एक्रोमियोक्लेविकुलर (AC), ग्लिनोह्यूमरल (GH), स्टर्नोकोस्टल और कॉस्टोवर्टेब्रल जॉइंट शामिल हैं।
स्कैपुलोथोरेसिक जॉइंट एक 'फॉल्स' जॉइंट है जो सीधे गतिशीलता और स्थिरता को प्रभावित करता है।

शोल्डर कॉम्प्लेक्स की संरचना और उसमें शामिल विभिन्न जॉइंट्स को समझना, ऊपरी अंग की कार्यप्रणाली और गतिशीलता के लिए महत्वपूर्ण है।

क्लेविकल, स्कैपुला और ह्यूमरस का मिलकर शोल्डर कॉम्प्लेक्स बनाना, जो ऊपरी बांह को धड़ से जोड़ता है।

SC जॉइंट क्लेविकल के मीडियल एंड, स्टर्नम के मेनुब्रियम और पहली पसली के कॉस्टल कार्टिलेज के बीच बनता है।
क्लेविकल शरीर की एकमात्र क्षैतिज रूप से स्थित हड्डी है।
क्लेविकल के मीडियल एंड का केवल निचला हिस्सा मेनुब्रियम से जुड़ता है; ऊपरी हिस्सा इंटरक्लेविकुलर लिगामेंट से जुड़ा होता है।
यह जॉइंट एक प्लेन साइनोवियल जॉइंट है जिसमें एक साइनोवियल कैविटी होती है।

SC जॉइंट की सटीक आर्टिकुलेटिंग सतहों को जानना इसके biomechanics और चोटों को समझने के लिए आवश्यक है।

क्लेविकल का मीडियल एंड, स्टर्नम का मेनुब्रियम और पहली पसली का कॉस्टल कार्टिलेज मिलकर SC जॉइंट बनाते हैं।

ब्लड सप्लाई इंटरनल थोरेसिक और सुप्रास्कैपुलर आर्टरी से होती है।
नर्व सप्लाई मीडियल सुप्राक्लेविकुलर नर्व से होती है।
रेस्टिंग पोजीशन में, जॉइंट स्पेस वेज के आकार का और ऊपर की ओर खुला होता है।
क्लोज्ड पैक पोजीशन फुल एलिवेशन और प्रोट्रक्शन के दौरान होती है।

जॉइंट की ब्लड और नर्व सप्लाई को समझना इसके स्वास्थ्य और चोटों के प्रति प्रतिक्रिया को समझने में मदद करता है, जबकि पोजिशन्स का ज्ञान इसकी गतिशीलता का आकलन करने में सहायक होता है।

जब हाथ आराम की स्थिति में बगल में हो, तो SC जॉइंट की रेस्टिंग पोजीशन होती है।

SC जॉइंट में एक फाइब्रोकार्टिलेजस डिस्क (मेनिस्कस) होती है जो जॉइंट कैविटी को दो भागों में बांटती है: सुपीरोमीडियल और इन्फेरोलेटरल।
यह डिस्क जॉइंट की स्थिरता और कॉन्ग्रुएंस को बढ़ाती है।
डिस्क का ऊपरी हिस्सा सुपीरियर पोस्टीरियर क्लेविकल से और निचला हिस्सा मेनुब्रियम और जॉइंट कैप्सूल से जुड़ा होता है।
डिस्क एलिवेशन/डिप्रेशन के दौरान मेनुब्रियम का और प्रोट्रक्शन/रिट्रैक्शन के दौरान क्लेविकल का हिस्सा बन जाती है।

SC जॉइंट डिस्क जॉइंट की कार्यप्रणाली में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, विशेष रूप से गति के दौरान स्थिरता और गति की दिशा को प्रभावित करती है।

एलिवेशन और डिप्रेशन के दौरान, डिस्क मेनुब्रियम का हिस्सा बन जाती है, जिससे जॉइंट की गति संभव होती है।

SC जॉइंट का कैप्सूल अपेक्षाकृत कमजोर होता है और लिगामेंट्स द्वारा मजबूत किया जाता है।
मुख्य लिगामेंट्स में एंटीरियर SC, पोस्टीरियर SC, कॉस्टोक्लेविकुलर और इंटरक्लेविकुलर लिगामेंट शामिल हैं।
इंटरक्लेविकुलर लिगामेंट दोनों क्लेविकल के ऊपरी सिरों को जोड़ता है और क्लेविकल के अत्यधिक डिप्रेशन को रोकता है।
कॉस्टोक्लेविकुलर लिगामेंट SC जॉइंट का सबसे मजबूत लिगामेंट है और क्लेविकल के लेटरल एंड के एलिवेशन को रोकता है।

ये लिगामेंट्स SC जॉइंट को स्थिरता प्रदान करते हैं और अत्यधिक या असामान्य गति को रोकते हैं, जिससे चोट का खतरा कम होता है।

कॉस्टोक्लेविकुलर लिगामेंट, जो पसली और क्लेविकल को जोड़ता है, क्लेविकल को बहुत ज्यादा ऊपर उठने से रोकता है।

SC जॉइंट में एलिवेशन (48°), डिप्रेशन (15°), प्रोट्रक्शन (15-20°), रिट्रैक्शन (30°), और एंटीरियर/पोस्टीरियर रोटेशन (10°/50°) जैसी गतियां होती हैं।
एलिवेशन और डिप्रेशन के दौरान, कॉन्वेक्स क्लेविकल कॉनकेव मेनुब्रियम पर स्लाइड करती है (कॉन्वेक्स-कॉनकेव रूल)।
प्रोट्रक्शन और रिट्रैक्शन के दौरान, डिस्क क्लेविकल का हिस्सा बन जाती है, जिससे कॉनकेव क्लेविकल कॉनवेक्स मेनुब्रियम पर स्लाइड करती है।
एंटीरियर/पोस्टीरियर रोटेशन एक स्पिन मोशन है जो क्लेविकल की लोंगिट्यूडनल एक्सिस के चारों ओर होता है।

SC जॉइंट की विभिन्न गतियों को समझना ऊपरी अंग की समग्र गतिशीलता और कार्यप्रणाली के लिए महत्वपूर्ण है।

जब आप अपनी बांह को ऊपर उठाते हैं (एलिवेशन), तो क्लेविकल ऊपर की ओर जाती है और मेनुब्रियम पर स्लाइड करती है।

SC जॉइंट की बोनी मॉर्फोलॉजी, कैप्सूल, लिगामेंट्स और डिस्क की उपस्थिति के कारण यह काफी मजबूत होता है।
अन्य जोड़ों की तुलना में इसमें डीजेनरेटिव परिवर्तन कम होते हैं।
पूरे शरीर में सभी डिस्लोकेशन में से केवल 1% SC जॉइंट के होते हैं।
शोल्डर कॉम्प्लेक्स डिस्लोकेशन में SC जॉइंट का डिस्लोकेशन केवल 3% होता है।

SC जॉइंट की मजबूती इसे सामान्य गतिविधियों के दौरान स्थिर रखती है और डिस्लोकेशन की संभावना को कम करती है।

SC जॉइंट की संरचनात्मक मजबूती के कारण, यह अन्य जोड़ों की तरह आसानी से डिस्लोकेट नहीं होता है।

Key takeaways

1शोल्डर कॉम्प्लेक्स ऊपरी अंग को धड़ से जोड़ने वाला एक महत्वपूर्ण संरचनात्मक हिस्सा है, जिसमें क्लेविकल, स्कैपुला और ह्यूमरस शामिल हैं।
2स्टर्नोक्लेविकुलर (SC) जॉइंट, क्लेविकल, स्टर्नम और पहली पसली के बीच बनता है और यह शोल्डर कॉम्प्लेक्स को एक्सियल स्केलेटन से जोड़ने वाला एकमात्र सच्चा जॉइंट है।
3SC जॉइंट डिस्क जॉइंट की स्थिरता और गतिशीलता में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, और यह विभिन्न गतियों के दौरान मेनुब्रियम या क्लेविकल का हिस्सा बन जाती है।
4SC जॉइंट के लिगामेंट्स, विशेष रूप से कॉस्टोक्लेविकुलर लिगामेंट, इसे अत्यधिक स्थिरता प्रदान करते हैं।
5SC जॉइंट में एलिवेशन, डिप्रेशन, प्रोट्रक्शन, रिट्रैक्शन और रोटेशन जैसी कई गतियां होती हैं, जो कॉन्वेक्स-कॉनकेव रूल का पालन करती हैं।
6इसकी मजबूत संरचना के कारण, SC जॉइंट डिस्लोकेशन के प्रति अपेक्षाकृत प्रतिरोधी है।

Key terms

Shoulder ComplexSternoclavicular (SC) JointClavicleScapulaHumerusManubriumCostal CartilageSynovial JointSC Joint DiscInterclavicular LigamentCostoclavicular LigamentElevationDepressionProtractionRetractionOsteokinematicsArthrokinematicsConvex-Concave Rule

Test your understanding

1शोल्डर कॉम्प्लेक्स किन तीन हड्डियों से मिलकर बनता है और यह शरीर में क्या कार्य करता है?
2स्टर्नोक्लेविकुलर (SC) जॉइंट किन विशिष्ट आर्टिकुलेटिंग सतहों से बनता है?
3SC जॉइंट डिस्क का क्या महत्व है और यह एलिवेशन/डिप्रेशन तथा प्रोट्रक्शन/रिट्रैक्शन के दौरान कैसे व्यवहार करती है?
4SC जॉइंट की स्थिरता में कॉस्टोक्लेविकुलर और इंटरक्लेविकुलर लिगामेंट्स की क्या भूमिका है?
5एलिवेशन और डिप्रेशन के दौरान SC जॉइंट में होने वाली आर्थ्रोकाइनेटिक्स (स्लाइडिंग/ग्लाइडिंग) का वर्णन करें, कॉन्वेक्स-कॉनकेव रूल को ध्यान में रखते हुए।