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SSC CGL 2026 | SPORTS PYQs | GK HOTSHOT
PARMAR SSC
Overview
यह वीडियो SSC CGL 2026 परीक्षा के लिए स्पोर्ट्स से संबंधित महत्वपूर्ण पिछले वर्षों के प्रश्नों (PYQs) पर केंद्रित है। इसमें जूडो, बास्केटबॉल, कबड्डी, शतरंज, हॉकी, टेनिस, बैडमिंटन, फुटबॉल और गोल्फ जैसे विभिन्न खेलों के नियमों, शब्दावली, मैदान के आयामों और स्कोरिंग विधियों को शामिल किया गया है। वीडियो का उद्देश्य अंतिम समय में महत्वपूर्ण विषयों को कवर करके छात्रों को परीक्षा के लिए तैयार करना है, खासकर उन विषयों पर ध्यान केंद्रित करना जिनसे प्रश्न आने की सबसे अधिक संभावना है। इसमें परीक्षा की तैयारी के लिए टिप्स और संसाधनों का भी उल्लेख किया गया है।
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Chapters
- जूडो का अर्थ 'जेंटल गेम' है और यह जापान में उत्पन्न हुआ, जिसे जिगोरो कानो ने 1882 में आधुनिक रूप दिया।
- इसके दो मुख्य सिद्धांत हैं: 'जीता क्योई' (पारस्परिक कल्याण और लाभ) और 'सेरियोकू ज़ेन्यो' (न्यूनतम प्रयास से अधिकतम दक्षता)।
- खेल 4 मिनट का होता है, टाई होने पर गोल्डन आवर में जाता है, और इसमें इपॉन (पूर्ण अंक), वाज़ारी (आधा अंक), और यूको (एक अतिरिक्त अंक) जैसे स्कोरिंग सिस्टम होते हैं।
- जूडो का मैदान वर्गाकार होता है, जिसमें आंतरिक क्षेत्र 8x8 या 10x10 मीटर और बाहरी सुरक्षा क्षेत्र 14 मीटर का होता है।
जूडो के मूल सिद्धांतों और स्कोरिंग को समझना खेल की गतिशीलता और प्रतिस्पर्धी पहलुओं को समझने में मदद करता है, जो परीक्षा में पूछे जा सकते हैं।
अस्मिता दे और हर्ष सिंह का कॉमनवेल्थ गेम्स में जूडो में गोल्ड मेडल जीतना, जिसमें अस्मिता दे ने गोल्डन आवर में जीत हासिल की।
- जूडो खिलाड़ियों को 'जुडोका' कहा जाता है और उनकी फॉर्मल यूनिफॉर्म 'जुडोगी' कहलाती है।
- बेल्ट्स के रंग सफेद से शुरू होकर (छठा क्यू) रेड तक जाते हैं, जो क्यू (छात्र) और डैन (मास्टर) स्तरों को दर्शाते हैं।
- महत्वपूर्ण शब्दावली में 'इपॉन' (पूर्ण अंक), 'वाज़ारी' (आधा अंक), 'शीडो' (छोटी पेनल्टी), 'हनसोकू' (गंभीर पेनल्टी), 'मेट' (खेल रोकना), और 'टोकेटा' (पिन तोड़ना) शामिल हैं।
- विभिन्न थ्रोइंग तकनीकों में 'इतिवाज़ा' (हाथ/आर्म), 'कोशीवाज़ा' (हिप), 'आशीवाज़ा' (पैर/फुट), और 'शूतेमीवाज़ा' (सैक्रिफाइस) शामिल हैं।
जूडो की बेल्ट प्रणाली और विशिष्ट शब्दावली को जानने से खेल के रैंक और नियमों की गहरी समझ मिलती है, जो परीक्षा में पूछे जाने वाले तथ्यात्मक प्रश्नों के लिए महत्वपूर्ण है।
सफेद बेल्ट एक शुरुआती (छठा क्यू) का प्रतीक है, जबकि ब्लैक बेल्ट एक मास्टर (डैन स्तर) का प्रतिनिधित्व करता है।
- बास्केटबॉल कोर्ट की लंबाई 28 मीटर और चौड़ाई 15 मीटर होती है।
- बास्केट की ऊंचाई जमीन से 3 मीटर होती है, और बैकबोर्ड की ऊंचाई 1.05 मीटर और लंबाई 1.8 मीटर होती है।
- एक टीम में खेलने के दौरान 5 खिलाड़ी कोर्ट पर होते हैं।
- अंतर्राष्ट्रीय प्रतियोगिताओं में थ्री-पॉइंट लाइन 6.75 मीटर की दूरी पर होती है।
बास्केटबॉल के कोर्ट के आयाम, खिलाड़ियों की संख्या और स्कोरिंग नियमों को समझना खेल की संरचना और रणनीतियों को समझने के लिए आवश्यक है।
थ्री-पॉइंट लाइन के बाहर से सफल शॉट मारने पर तीन अंक मिलते हैं।
- कबड्डी का मैदान 13 मीटर लंबा और 10 मीटर चौड़ा होता है, जिसमें मिडलाइन, बॉक लाइन और बोनस लाइन होती है।
- खेल 40 मिनट का होता है, जिसमें 20-20 मिनट के दो हाफ और 5 मिनट का ब्रेक होता है।
- रेडर को 'कबड्डी-कबड्डी' का जाप करते हुए विरोधी टीम के क्षेत्र में जाकर अंक अर्जित करने होते हैं।
- लॉबी एरिया तभी सक्रिय होता है जब स्ट्रगल या टच होता है।
कबड्डी के मैदान के आयाम, खेल की अवधि और रेडर-डिफेंडर नियमों को जानने से खेल की रणनीति और स्कोरिंग की समझ विकसित होती है।
यदि रेडर 30 सेकंड के भीतर अपने कोर्ट में वापस नहीं लौटता है, तो वह आउट हो जाता है।
- शतरंज बोर्ड में 64 खाने (वर्ग) होते हैं, जिनमें प्यादे (Pawn), घोड़े (Knight), बिशप (Bishop), हाथी (Rook), रानी (Queen) और राजा (King) होते हैं।
- प्यादे एक कदम आगे बढ़ते हैं (पहला कदम दो कदम चल सकते हैं), घोड़े 'L' आकार में चलते हैं, बिशप तिरछे (diagonal) चलते हैं, और हाथी सीधे (vertical/horizontal) चलते हैं।
- कैसलिंग (Castling) एक विशेष चाल है जिसमें राजा और हाथी अपनी स्थिति बदलते हैं, बशर्ते वे पहले न चले हों और राजा खतरे में न हो।
- चेकमेट (Checkmate) में खेल समाप्त हो जाता है जब राजा को सीधे खतरे में डाल दिया जाता है और उससे बचने का कोई रास्ता नहीं होता; स्टेलमेट (Stalemate) में खेल ड्रॉ हो जाता है।
शतरंज के मोहरों की चाल, विशेष चालें जैसे कैसलिंग, और खेल समाप्त करने वाली स्थितियाँ (चेकमेट, स्टेलमेट) रणनीतिक सोच और खेल की गहरी समझ के लिए महत्वपूर्ण हैं।
जब राजा को सीधे खतरे में डाल दिया जाता है और उससे बचने का कोई तरीका नहीं होता, तो उसे चेकमेट कहा जाता है।
- फील्ड हॉकी का मैदान 100 गज (91.44 मीटर) लंबा और 60 गज (55 मीटर) चौड़ा होता है।
- खेल 60 मिनट का होता है, जिसमें 15-15 मिनट के चार क्वार्टर होते हैं।
- भारत ने हॉकी विश्व कप केवल एक बार 1975 में जीता है, जबकि ओलंपिक में 8 स्वर्ण पदक जीते हैं।
- स्ट्राइकिंग सर्कल का रेडियस लगभग 14.63 मीटर होता है।
हॉकी के मैदान के आयाम, खेल की अवधि और भारत के ऐतिहासिक प्रदर्शन को जानना खेल के संदर्भ और महत्व को समझने में मदद करता है।
भारत ने 1928 से 1956 के बीच लगातार छह ओलंपिक स्वर्ण पदक जीते।
- बैडमिंटन कोर्ट की लंबाई 13.4 मीटर होती है; सिंगल्स के लिए चौड़ाई 5.18 मीटर और डबल्स के लिए 6.1 मीटर होती है।
- टेनिस कोर्ट की लंबाई 23.77 मीटर होती है; सिंगल्स के लिए चौड़ाई 8.23 मीटर (27 फीट) और डबल्स के लिए 10.97 मीटर (36 फीट) होती है।
- फुटबॉल (सॉकर) मैदान की लंबाई 100-110 मीटर और चौड़ाई 64-75 मीटर होती है।
- फुटबॉल में सेंटर सर्कल का रेडियस 9.15 मीटर होता है।
विभिन्न रैकेट और बॉल खेलों के कोर्ट आयामों को जानने से प्रत्येक खेल के खेलने के क्षेत्र और नियमों की स्पष्ट समझ मिलती है।
बैडमिंटन में, नेट की ऊंचाई किनारों पर 5 फीट 1 इंच और बीच में 5 फीट होती है।
- गोल्फ में 'पार' एक होल के लिए निर्धारित स्ट्रोक्स की संख्या है।
- बोगी (Bogy) पार से एक स्ट्रोक अधिक, डबल बोगी दो स्ट्रोक अधिक, जबकि बडी (Birdie) पार से एक स्ट्रोक कम, ईगल (Eagle) दो स्ट्रोक कम, और अल्बाट्रॉस (Albatross) तीन स्ट्रोक कम होते हैं।
- होल-इन-वन (Hole-in-One) तब होता है जब गेंद पहले शॉट में ही होल में चली जाती है।
- खो-खो में 9 खिलाड़ी होते हैं और खेल 36 मिनट का होता है।
गोल्फ की विशिष्ट शब्दावली और अन्य खेलों जैसे खो-खो के नियमों को समझना खेल की बारीकियों और स्कोरिंग को समझने में मदद करता है।
यदि किसी होल का पार 4 है और खिलाड़ी उसे 3 स्ट्रोक में पूरा करता है, तो उसे बडी कहा जाता है।
Key takeaways
- SSC CGL परीक्षा में स्पोर्ट्स सेक्शन से प्रश्न पूछे जाते हैं, जिनमें नियमों, शब्दावली, मैदान के आयामों और ऐतिहासिक तथ्यों पर ध्यान केंद्रित किया जाता है।
- जूडो जैसे खेलों के मूल सिद्धांत (जैसे न्यूनतम प्रयास, अधिकतम दक्षता) और स्कोरिंग सिस्टम (इपॉन, वाज़ारी) महत्वपूर्ण हैं।
- बास्केटबॉल, कबड्डी और हॉकी जैसे टीम खेलों के लिए कोर्ट के आयाम, खिलाड़ियों की संख्या और खेल की अवधि को याद रखना आवश्यक है।
- शतरंज के मोहरों की चालें, विशेष चालें (कैसलिंग) और खेल समाप्त करने वाली स्थितियाँ (चेकमेट, स्टेलमेट) महत्वपूर्ण हैं।
- गोल्फ में पार, बोगी, बडी और ईगल जैसी शब्दावली को समझना स्कोरिंग को समझने के लिए महत्वपूर्ण है।
- परीक्षा की तैयारी के लिए, महत्वपूर्ण विषयों पर ध्यान केंद्रित करना और पिछले वर्षों के प्रश्नों का अभ्यास करना प्रभावी होता है।
Key terms
जुडोका (Judoka)जुडोगी (Judogi)इपॉन (Ippon)वाज़ारी (Waza-ari)थ्री-पॉइंट लाइन (Three-point line)स्विश (Swish)रेडर (Raider)डिफेंडर (Defender)चेकमेट (Checkmate)स्टेलमेट (Stalemate)कैसलिंग (Castling)स्ट्राइकिंग सर्कल (Striking circle)पार (Par)बडी (Birdie)ईगल (Eagle)
Test your understanding
- जूडो के दो मुख्य सिद्धांत क्या हैं और वे खेल को कैसे प्रभावित करते हैं?
- बास्केटबॉल कोर्ट के मुख्य आयाम क्या हैं और प्रत्येक टीम में कितने खिलाड़ी खेलते हैं?
- कबड्डी में रेडर और डिफेंडर की भूमिका क्या है, और लॉबी एरिया कब सक्रिय होता है?
- शतरंज में चेकमेट और स्टेलमेट के बीच क्या अंतर है, और कैसलिंग के लिए क्या शर्तें हैं?
- गोल्फ में 'पार', 'बडी' और 'ईगल' स्कोर का क्या मतलब है?